피부 한단계 톤업하자!

피부 한단계 톤업하자!

전지현씨가 광고에서 말한적 있죠 피부가 좋다면 다 예뻐보인다는 말이었는데요 나이먹을수록 그말이 공감가요 뽀얀 피부를 가지신분들 보면 피부결도 훨 좋아보이시구 얼굴도 예뻐보이는 것 같더라구요~

하얗게 투명한 피부는 여자분들의 꿈인듯해요~ 타고나는 부분이 크다고해도 좀만 더 하애졌으면 하는 마음으로다가~ 요번 포스팅에선 얼굴이 하애지는 방법 말씀드리려구요

가장 중요한 부분은 수분섭취를 게을리하지 않는건데요 피부안에 수분수치가 낮아지면 피부가 예쁠수가 없죠~ 한 외국여성분이 맨날맨날 2~3리터씩 물을 마셨다던데요 변화가 엄청나더라구용 주름없는 투명한 피부로 거듭났답니닷! 그기사를 본 다음에 물이 진짜 중요한거구나하고 생각한것같아여 개인별로 필요한 양은 다르겠지만 습관처럼 챙겨마시세요~ 자외선도 멀리해야해여 흐리다고 선크림 안바르면 안되요~~ 잡티나 기미로 고민이시라면 더 신경을 쓰셔야한답니다

비타민C도 까먹지말고 섭취하세요 비타민C는 피부의 탄력을 증가시켜주고 투명하게 만들어준대요~ 과일이랑 야채를 듬뿍 먹어주세용~ 우유세안도 유명한 방법이죠~ 우유에는 보습에효과적인 성분으로 가득해서 피부가 하애질수있대요

다 아는것들이라고해도 요런 습관을 만들어둬야 좋은 피부를 만들수 있답니다~ 짐당장 물한잔 마시는건 어때요??